ニュー速vip

1年筋トレし続けたワイの体ヤバすぎて草

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:13:00.51 ID:Y4K0PA9hp.net
どう？
https://i.imgur.com/WFZI0wB.jpg

64 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:29:09.56 ID:Y4K0PA9hp.net

>>63
なんでなん？
ラッドプルダウンは49kgで最近懸垂もしとるのに

48 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:22:13.45 ID:Y4K0PA9hp.net

>>45
ワイが貼った画像定期
エロサイトに転載すな
https://i.imgur.com/4ALXvEJ.jpg

44 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:21:01.28 ID:XtgEVDEW0.net

サボりすぎやろ

20 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:16:14.21 ID:x49B2K6f0.net

元は？

27 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:18:18.35 ID:/6HuihD9a.net

肘に乳首付いてて草生える

61 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:28:11.05 ID:Y4K0PA9hp.net

久しぶりに体重計乗ったら65kgで焦って1ヶ月断食生活したら58kgまで一気に痩せたんや
その結果が>>1
つまり筋肉が落ちまくった

9 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:14:12.06 ID:bHkm4Or20.net

サモハンキンポー目指して失敗

3 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:13:25.06 ID:mYDuiMVg0.net

奇形

68 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:30:12.81 ID:2v9r8xUga.net

デブどうこう以前に腕時計とパンツだけでクソダサ陰キャすぎてキツい

65 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:29:34.97 ID:6I+b76fM0.net

え、まって乳首エロくない？

69 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:30:14.68 ID:zRbH1rbEp.net

172cm60kgでこんなデブなわけないやろ

14 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:14:42.25 ID:Y4K0PA9hp.net

>>11
有酸素運動したらダメってみんないっとったぞ

50 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:22:36.83 ID:iI+iasE0d.net

おもんな

41 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:20:29.08 ID:rn4CM7Aea.net

乳首きも

17 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:15:29.56 ID:inLKCMP1a.net

左腕の出来物なんやねん

66 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:29:58.92 ID:7S9j45xY0.net

餓鬼

74 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:31:51.13 ID:/xdniOCV0.net

目玉乳首

73 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:31:47.32 ID:GEx/pJX1d.net

>>54
こいつやべえよな
カッコいいかは別にして絶対に勝てんわ

11 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:14:23.03 ID:zRbH1rbEp.net

走って脂肪落とせよ

19 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:16:06.71 ID:Y4K0PA9hp.net

>>15
ベンチプレス45kgなんやが？

72 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:31:15.78 ID:Y4K0PA9hp.net

デブは脂肪も筋肉も多いってのが相場やろ？
なんでワイは筋肉ないんや

4 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:13:36.69 ID:Y4K0PA9hp.net

>>3
どこが？

53 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:23:54.83 ID:4dg59O5kr.net

>>45
えっち動画.comｗ

33 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:19:35.30 ID:V+fqYPWva.net

腕の肉が気持ち悪いから筋トレして
半袖だと目立つで

57 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:25:54.03 ID:ldvTBxhk0.net

>>55
消費カロリーが摂取カロリーを上回る
つまり食べない

32 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:19:15.13 ID:j/qI09Ni0.net

肘虫刺されてて草

42 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:20:53.44 ID:S6oAEkjQM.net

一瞬湿疹すごいなと思ったわ

67 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:30:06.32 ID:Y4K0PA9hp.net

>>60
でも太り体質って筋肉もつきやすいんちゃうん？
ワイ筋トレ始めるまでマジで力こぶ0だったんや
普通の人は筋トレしなくても少しくらいは力こぶあるやん

49 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:22:26.14 ID:Y4K0PA9hp.net

>>46
身長は172.5

34 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:19:47.47 ID:tOACR5PvM.net

時間の無駄やろ

8 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:13:56.13 ID:C8inY6Pq0.net

酒飲みのワイにはわかるこれは酒飲みや

23 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:16:34.83 ID:o2Q9dwZq0.net

これで60キロだって?!

26 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:17:35.55 ID:Y4K0PA9hp.net

ちな筋トレ始める前（1年前）のスペック
https://i.imgur.com/UJ4BcMl.jpg

24 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:17:05.19 ID:9ihZosw+0.net

燃えよデブゴン

5 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:13:36.72 ID:Kc8x0L9ud.net

ほんとにしたんか？

52 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:23:24.63 ID:Y4K0PA9hp.net

>>47
サボってたんや
最近はガチってる
https://i.imgur.com/nRvfnab.jpg

29 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:18:41.40 ID:Y4K0PA9hp.net

どうすればええですか

71 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:30:54.63 ID:CD0L0ED6r.net

ワイの身体
https://i.imgur.com/7YLahwQ.jpg

38 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:20:14.76 ID:qTA/Xpqq0.net

どうせやり方間違っとったんやろ

12 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:14:25.87 ID:xHyz/A4Y0.net

ええやん…ﾊｧﾊｧ…
ズボン脱いでくれんか…？

60 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:27:45.53 ID:o2Q9dwZq0.net

>>55
脂肪細胞の数は子供の頃決まるとかいうし太り体質はツライかもね

30 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:19:10.06 ID:4rG97TM20.net

みっともねえ腹やなあ

51 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:23:05.45 ID:I+3MvwBmr.net

ちなあふぃ

76 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:32:11.13 ID:h811ZH+80.net

なんやこの肉体
しっかり肉食えよ

16 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:15:27.50 ID:+tsYOAhX0.net

汚くてヤバいな

39 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:20:21.66 ID:Y4K0PA9hp.net

>>33
バーベルカールとトライセプスエクステンションやっとる

46 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:22:01.67 ID:S6oAEkjQM.net

>>18
なぜか身長…あっ

36 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:19:50.37 ID:Y4K0PA9hp.net

ビフォーあったわ
これがピーク
体重65kgくらい
https://i.imgur.com/ncdI1lB.jpg

31 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:19:11.79 ID:wD9CXVfU0.net

>>26
これどこで測ったの？
本格的だな

63 ：風吹けば名無し：2020/11/28(土) 04:28:32.42 ID:S6oAEkjQM.net

色々数字が納得出来ないわ
負荷の割に筋肉無いし

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