ベンチプレス160挙がるけど

1 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:33:36 ID:4Gy1Ppgf0.net
日常生活一切役に立たなくてワロタ
無意味やわ

22 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:38:36 ID:zsj3Nzk/0.net

ワイ、ダンベルプレス13kgやで?

47 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:44:27.79 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>35
スクワットは160で死ぬかと思った
デッドは200
バランス悪すぎるから最近改善しようとしてるわ

47 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:44:27.79 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>35
スクワットは160で死ぬかと思った
デッドは200
バランス悪すぎるから最近改善しようとしてるわ

38 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:41:58.15 ID:ALAhfpG70.net

筋肉見たいわ

33 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:41:34.05 ID:2UuxSh5s0.net

身体ハラデイ

19 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:37:56 ID:Xze/ZM2q0.net

>>15
ぴえん(:´・ω・`;;)凸

49 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:45:23.38 ID:h4pU4TWM0.net

自撮りハラ

29 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:40:20.21 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>22
続ければだれでものびる
>>23
ほんとベンチプレス以外に使えないわ

32 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:40:47.90 ID:a5z6AcqM0.net

あとはラリアットくらい?

21 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:38:12 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>12
なんもやってない
>>13
不細工アラサー子持ちや
>>16
おっぱいはちょっとでかい

15 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:37:14 ID:hDyXRX1L0.net

>>13
なんだてめえそのツラは

44 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:44:03 ID:u9WX4khs0.net

体見せないから嘘確定

20 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:38:07 ID:hDyXRX1L0.net

>>14
お前身長盛って体重少なく言ってんだろチビデブ

11 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:36:32 ID:hDyXRX1L0.net

身長体重は?

35 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:41:36.59 ID:EipCv7Vpa.net

やってたらすまんけどスクワットやデッドをやろうとは思わないの?

37 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:41:49.35 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>24
MAX挑戦しまくってたら伸びた
ディップスなんかやってない
>>27
おっさんにすごいっすねって話しかけられたわ

48 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:45:13.22 ID:a5z6AcqM0.net

芳賀セブン見とけよ‾

6 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:35:14.71 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>4
くそ無意味や

41 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:42:43.96 ID:a5z6AcqM0.net

三土手体型かな?

12 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:36:43 ID:RjR1HYEHd.net

なんかスポーツやってない?

23 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:38:46 ID:TfK7/BXx0.net

ベンチプレスの為だけの筋肉だぞもっとバーベル上げろ

13 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:36:54 ID:Xze/ZM2q0.net

顔と年齢次第やろそら(´・ω・`)凸
おっさんが何してようがどうでも良いし(´・ω・`)凸

45 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:44:13 ID:Qfrtha/v0.net

うそくせ
160楽に上がるなら筋肉自慢するわ

26 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:39:26 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>17
だれかわからんわ
>>18
泳ぎ苦手
>>20
はかるごとに多少変化あるけど重くても92や

34 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:41:35.63 ID:mMyfpBAz0.net

ザコすぎ
ワイは体重の2倍スクワット挙げられたし

16 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:37:15 ID:GPwwkdXN0.net

見た目だけでも凄いやろそんなん

31 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:40:44.74 ID:hDyXRX1L0.net

>>19
ごめんね

30 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:40:40.95 ID:Fry4dVef0.net

ベンチってある程度行くと全然伸びなくなるからめちゃくちゃ羨ましいわ

2 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:33:52 ID:63dw/rlBd.net

自慢できるだろ

5 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:35:05.52 ID:a5z6AcqM0.net

腕を前にビヨーンと伸ばす動きなんか誰かと喧嘩するときぐらいしか使わんやろ

18 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:37:37 ID:a5z6AcqM0.net

あ、でも平泳ぎのプル動作では使うな
平泳ぎやれ

46 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:44:23.12 ID:NztwohrJ0.net

24 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:39:04 ID:uAb51cqY0.net

ディップスやり込んだらベンチプレスも伸びる?停滞しとるんや

43 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:44:03 ID:hDyXRX1L0.net

やっぱこいつほんまは身長170ないな

36 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:41:44.49 ID:hDyXRX1L0.net

大胸筋ピクピク動かして女の子から失笑買うとかできるじゃん

4 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:34:49.13 ID:Fry4dVef0.net

すげー

39 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:42:08.54 ID:xW+LS8S/0.net

うだつは上がらないんか

7 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:35:24.51 ID:hDkjtewk0.net

日本記録級じゃないの

3 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:34:45.48 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>2
トレーニングしてないやつからしたらへーすごいなくらいや

28 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:39:51 ID:hDyXRX1L0.net

>>24
ベンチ伸ばしたかったらあくまでベンチやりこむしかないよ勿論無意味じゃないけどね

40 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:42:28.91 ID:hDyXRX1L0.net

>>35
160がほんまなら他の種目もそれなりにやってるやろ

42 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:43:30 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>30
130くらいに壁あったけどそれ越えたらめっちゃのびたわ
>>34
ベンチ豚だからスクワット160でもきつかったわ

25 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:39:23 ID:a5z6AcqM0.net

>>24
伸びる

27 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:39:27 ID:CXASMUAs0.net

ベンチ豚とかジム内で嘲笑されてそう

17 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:37:34 ID:UdN54zF4d.net

シャイニー並じゃん
あれくらいマッチョなのか

14 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:37:13 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>10
ちびデブだから才能じゃない
>>11
170 90

8 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:35:40 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>5
背中に壁がないと使えない

51 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:45:42.06 ID:mMyfpBAz0.net

>>42
体重の2倍挙げられないのはザコやな…
もっとがんばるように
それでなくてもみんなからはデブ扱いされとんやでな

10 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:36:24 ID:Fry4dVef0.net

才能の塊やん誇ってええよ

9 :風吹けば名無し:2020/09/07(月) 23:36:06 ID:4Gy1Ppgf0.net

>>7
日本記録とか余裕で200こえとるわ