ニュー速vip

166cm65kgでウエスト90なんだけど

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:19:33.43 ID:LDd52TMt0.net
他普通なのに腹だけ出てる
引っ込める方法ないか

56 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:34:00.60 ID:QX46/fuQa.net

妖怪腐れ外道みたいな感じか

35 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:26:55.18 ID:ZGBulkaT0.net

腹筋が死んでるか糖尿病

30 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:25:40.20 ID:drqhVqYN0.net

>>24
オッサンなったら腹がでっぷりするやん
あれ

4 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:20:09.42 ID:LDd52TMt0.net

>>2
なにがフリなん？

38 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:27:50.76 ID:m8yjd+hQd.net

糖尿やな
医者いっとけ

29 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:25:34.36 ID:6/Jy8/SN0.net

胸板薄いやろ

14 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:22:22.61 ID:ymfjQalZd.net

地方病やな昨日テレビで見たで

22 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:24:12 ID:drqhVqYN0.net

内蔵が降りてきてるとか？

68 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:39:25 ID:Y+/CLTVFa.net

ゆったりした服とかでウエスト誤魔化したら話は別だけど薄着だとお前が思ってるより気持ち悪い体型だと思われてるぞ

65 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:37:25 ID:unvmc3Rvd.net

ワイは168cm102?でウエスト105や
ワイの勝ちや

6 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:20:26.66 ID:LDd52TMt0.net

>>3
ドローインってやつか
やってたけど効果ないからやめたわ

25 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:24:47.57 ID:4EbCW2AZ0.net

腹筋が弱いから内臓がたれてるんじゃね

62 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:35:30 ID:LDd52TMt0.net

>>55
ウエスト90てお前が思ってるほど異様ではない
ライザップ前の宮迫よりちょい細いぐらいだから調べてみろ
宮迫なんて服きたらデブとは思わんやん

9 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:20:59.56 ID:LDd52TMt0.net

>>8
ようわからんけど病的ってほどではないで

27 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:25:03.86 ID:4EbCW2AZ0.net

腹筋とドローインやれ

12 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:21:43.76 ID:LDd52TMt0.net

>>11
ちといいすぎやけどそんなかんじ

44 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:29:08 ID:LDd52TMt0.net

>>42
たしかに痩せてはない
でも普通やろ

33 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:26:29.65 ID:LDd52TMt0.net

ちな２年ちょい前は体重90あったで
それ関係あるんかな

48 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:30:49.02 ID:LDd52TMt0.net

>>46
そうなんか…
ドローインやったけどこうかないからやめてもうたわ
腹鍛えるで

43 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:28:52 ID:LDd52TMt0.net

>>40
それはハードル高いから腹鍛えるメニューネット見て考えるわ

52 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:32:04 ID:6/Jy8/SN0.net

>>47
クソみたいに姿勢悪いと骨盤後ろに倒れて腹回り太くなる
腹筋も必要やが、胸筋と背筋鍛えて背筋真っ直ぐするといい

31 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:25:53.75 ID:LDd52TMt0.net

>>27
やっぱ純粋に腹鍛えるのがエエのか…

24 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:24:46.29 ID:LDd52TMt0.net

>>22
内臓って降りるんか
そんな病的ってほどではないんだけどな

57 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:34:06.29 ID:cY9gL++/a.net

>>53
脱いだらめっちゃ残念がられるやつやな

34 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:26:46.40 ID:LDd52TMt0.net

>>32
文字にするときついなそれ

36 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:27:22.43 ID:LDd52TMt0.net

>>35
じゃあ腹の筋肉がないんやな
糖尿病ではない

61 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:34:52.98 ID:joVG2Cp6d.net

わいも似たような身長体重だけど腹引っ込ませるの無理だったから胸筋鍛えたわ
立ってる時はかなり誤魔化せる
座ると怪しい

59 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:34:14.35 ID:ZGBulkaT0.net

縦腕立て伏せの姿勢を維持する体幹のトレーニングやればいいンゴ

67 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:38:22 ID:LDd52TMt0.net

>>65
雑魚やん
２年前のわい体重90でウエスト110あったからな

23 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:24:21 ID:LDd52TMt0.net

>>21
お前が死んどけゴミアフィ

47 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:30:15 ID:LDd52TMt0.net

>>45
赤い横せんめっちゃ目立つわ
なんでわかったんや

42 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:28:46 ID:QbQADBPo0.net

いや166で65って普通にデブじゃん

32 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:26:16.75 ID:A6MFqvmN0.net

手足ガリガリお腹ポッコリおじさんとかはそんな感じなんやろな

49 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:31:24.23 ID:cY9gL++/a.net

デブに見えるんか？

7 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:20:34.61 ID:LDd52TMt0.net

>>5
見せない

66 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:37:55 ID:LDd52TMt0.net

>>64
平成生まれのキッズじゃぼけ

8 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:20:40.74 ID:ZPfesEo3d.net

脂肪腫じゃね

37 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:27:26.08 ID:jUezb7sTd.net

逆に胸を鍛えてバランスを取れば？

63 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:36:33 ID:LDd52TMt0.net

>>60
まさにそれで草めっちゃ参考になったで
スレたててよかったわサンガツ

13 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:22:10.68 ID:LDd52TMt0.net

腹筋とかでいいのか

45 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:29:46 ID:6/Jy8/SN0.net

>>39
胸つけたら腹の贅肉持ち上がる
肋骨の下ぐらいに横線入ってないか？

2 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:19:49.54 ID:febftHqU0.net

クッソこれwwwみんなイッチのフリはわかっとるメンスな…？w

58 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:34:11.80 ID:LDd52TMt0.net

J民もネットばかり見てるから姿勢悪いの多いやろ
ワイみたいなやつ多そう

10 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:21:15.44 ID:LDd52TMt0.net

普通この体重ならこんなウエストないよなぁ
なんでや

40 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:28:14 ID:oaAp0dXLp.net

ジムでトレーナーに筋トレメニュー作ってもらうのがええぞ

19 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:23:09 ID:LDd52TMt0.net

>>15
いやなんでや
この体重でこのウエストはおかしいやん

11 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:21:19.97 ID:ycU/Yzl/0.net

餓鬼みたいな感じか

41 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:28:22 ID:LDd52TMt0.net

>>38
やめれや
糖尿病ではない

39 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 16:28:06 ID:LDd52TMt0.net

>>37
うーん
腹がだらしないから胸金つけてもバランスはとれるかといわれると…

3 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 16:20:03.03 ID:XvLcjHzXr.net

息を吐く

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