不眠症ワイ寝れずに朝を迎える

1 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:38:04 ID:2CnkF+pY0.net
爽やかな朝だなぁ(充血)

27 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:50:24 ID:USM17Igb0.net

>>23
そもそもここて寝ろって言われても寝られないから検査にならなそう

66 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:21:48.62 ID:rnpMRnh80.net

>>12
ワイやんけ
循環器科行ってメインテートって薬もらってこい
3カ月飲んだら治ったで

60 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:12:06 ID:2CnkF+pY0.net

>>58
それが理想やなぁ
旅行行くとそんな感じで寝れるわ

63 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:15:20 ID:2CnkF+pY0.net

>>62
分からん
精神的なものか脳とか自律神経の異常もあるし人に寄ってかなり違う

51 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:06:31 ID:OgvY3Pyu0.net

ちな睡眠専門の医師からは
まったく寝れないなら不眠症、昼とかなら寝れるなら睡眠障害って言ってたンゴ
まったく寝れないなら強い睡眠薬出せるけど、昼間寝れるなら睡眠導入剤しか出せないって言われたンゴね

17 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:45:54 ID:o1Dnza1W0.net

うらやましいわ
ゲームも勉強もやり放題じゃん

47 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:03:37 ID:2CnkF+pY0.net

>>45
寝れなくても横になってれば無自覚の睡眠にはなるんやな
デブやないし無呼吸は考えにくいかもな

効果あるかは微妙かもな

21 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:48:43 ID:aJgh2KxU0.net

寝れないっていうより寝たくないんちゃうか?

5 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:39:42 ID:2CnkF+pY0.net

ここまで寝れなかったのは久々や

10 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:41:57 ID:2CnkF+pY0.net

>>4
まぁずっと起きてられるのはええかもな
でも体にダメージあるし絶対良くないぞ

49 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:05:50 ID:6fTKuHjg0.net

CBDやろうや

13 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:43:52 ID:DujhxXowd.net

今日の夕方会社勤ノーガードに行かなければいけない
明日9:00から会社で勤務生活が再開生活リズムが狂ってしまった

8 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:41:16 ID:2CnkF+pY0.net

>>6
たぶんぶっ壊れてる
アレルギー体質やし緊張しやすかったり変にドキドキしやすい気がする
気も短い

48 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:05:16 ID:2CnkF+pY0.net

>>44
ワイも一時期やってたけど「これ飲んで寝れなかったらどうしよう」とか思い始めたらあかんかったわ

ねれない時は薬のせいで変にムズムズしてくっそ気持ち悪かったわ

45 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:01:17 ID:OgvY3Pyu0.net

>>23
やったことあるんご
起きてると脳波でわかるぽくて看護師が眠れないですか?って聞いてくるんご
睡眠導入剤なら出てくるから飲むんご
ワイは2時間くらいしか寝れなかったけど
無自覚覚醒がすごいあるって言われたンゴ
無呼吸なら即判明するけど、それ以外は普段の睡眠リズムないと難しいンゴね

11 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:42:34 ID:2CnkF+pY0.net

>>9
飯の後の21時頃が1番眠くなるしあそこで寝ればええんかもな

42 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:59:26 ID:2CnkF+pY0.net

うぐいす鳴いてて草
ほんと爽やかな朝や
わけ分からん鳥も鳴いとる

50 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:06:27 ID:dI4FGAVd0.net

運動しろ

6 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:40:19 ID:vOe6LPd10.net

副交感神経弱いんちゃうか

33 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:54:01 ID:dxtNFKHU0.net

寝れないときって何科にかかればいいんや

26 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:50:09 ID:5DE6fPQIr.net

眠たいのに寝れへん

19 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:46:53 ID:2CnkF+pY0.net

>>17
どっちもしてないわ
じっとしてるタイプじゃないからほんとやることなくて困ってる

29 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:51:03 ID:2CnkF+pY0.net

>>25
それはあかんな…
睡眠は脳の休息に大切らしいし、脳が壊れたらほんとアウトやな

46 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:02:32 ID:xRiKyMAaM.net

>>22
お前夜なったらなったで朝なるの待ってるやんけ

62 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:14:08 ID:Yt9hZK9ax.net

不眠症は何が原因なんや?

9 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:41:41 ID:cRUmvtro0.net

ワイモヤ
21時ごろに3時間程度寝れたけど生活リズム壊れかけや

28 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:51:02 ID:Vzg36veX0.net

ルネスタもろて眠れる事は眠れるけど一瞬で起きるわ
相談したほうがええんやろか

16 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:45:45 ID:2CnkF+pY0.net

>>13
最初の分ちょっと意味分からんわ

53 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:07:57 ID:KODSodFI0.net

2,3時間ぐらいしか眠れんわ
運動不足やろなあ

56 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:08:54 ID:2CnkF+pY0.net

>>54
朝やで

22 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:48:47 ID:QyChy8t70.net

私はソクラス
夜になるのを待っています

7 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:40:22 ID:2CnkF+pY0.net

>>3
一応テレワークで働かなあかんし体にも悪いやん?

39 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:57:29 ID:2CnkF+pY0.net

>>35
元々眠気が来にくいからその感覚が分からんわ
緑茶ゴクゴク飲むからそれがあかんのかな?

4 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:39:39 ID:fdd2jp6qd.net

ええな🥺

35 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:55:24 ID:pbe2/zdVM.net

カフェイン取ったら全然寝られんわ
チョコ一個でも無理

67 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:21:49.17 ID:2CnkF+pY0.net

>>65
少し調べただけでも副作用ヤバそうやしやめておくわ

41 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:59:12 ID:pbe2/zdVM.net

>>39
緑茶もやめとき麦茶を信じろ

37 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:56:03 ID:2CnkF+pY0.net

>>33
まずは内科あたりでええんやない?
睡眠内科なんていうのがあるからそっちもええかもな
精神科は良い噂聞かないな

20 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:47:50 ID:2CnkF+pY0.net

>>18
入眠薬あれば違うかもな
ワイはなぜか気持ちいい朝を迎えてるわ
眠気無いのが怖い

40 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:58:27 ID:2CnkF+pY0.net

朝ローソン行ってくるかな
新作のホットドッグうまそうや
50円引きやぞ

54 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:08:19 ID:uOD2BXts0.net

まだ夜中や

58 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:11:21 ID:y8LzdANQd.net

11時頃に自然と寝てアラームなくても5時にスッと起きたわ。テレワークやから8時30まで二度寝するけど😂

68 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:22:12 ID:2CnkF+pY0.net

>>66
何が原因やった?

44 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 06:01:08.69 ID:QEFSjqif0.net

睡眠薬飲んでるけどマジでやめとけ
睡眠薬飲むまでは寝るまでに最低1時間
睡眠薬飲むと頭クラっとして布団入ると5分で寝れるけど最近それも効かなくなってきてるし
睡眠薬なしで寝ようとすると朝まで寝れない

14 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:43:54 ID:IstVaLUE0.net

ワイはasmrでマシになった
ゆうりちゃんばっかやが
あの子はええ子や

24 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:49:18 ID:2CnkF+pY0.net

>>21
めちゃくちゃ寝たいわ

3 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:39:36 ID:zRFLmjAB0.net

なぜ寝ようとしたのか謎
これからダンヒルのナイトキャップを飲んで2時間後くらいに寝る予定

36 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:55:30 ID:wDybjKjq0.net

いま起きた

18 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:46:41 ID:LbroVMpsd.net

わいもや
昨日も3時間くらい薄ーくしか寝れなかったからもう今つれぇわ

1ヶ月くらい続いて酷くなってきてるから今日病院や・・・

32 :風吹けば名無し:2020/05/15(金) 05:53:46 ID:2CnkF+pY0.net

>>28
せやな