ニュー速vip

ダイエットで鶏胸肉食っとると皮が余るんやが

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:30:18 ID:rLuN6Hc60.net
捨てるしかないんか？

36 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:34:41 ID:Tr5XfSpH0.net

>>8
草

26 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:33:59 ID:cd+8XErr0.net

脂質制限なら捨ててもええけど糖質制限なら脂質摂取するんやで

21 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:33:13 ID:qwjHpmKW0.net

>>8
鶏の胸筋肉むき出しで草

48 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:36:51 ID:rLuN6Hc60.net

鶏油やった後の皮は食ってもええやろか

7 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:31 ID:cd+8XErr0.net

ワイは捨てとる

2 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:30:28 ID:x2dRzOBy0.net

くえよ

29 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:34:12 ID:8LYMXcFD0.net

カリカリにして食うとうまい

30 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:34:17 ID:hHKS2XEt0.net

>>19
一生ダイエット続くわけないんだから取っとけ
炒め物にラーメンに大活躍するで

6 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:07 ID:rLuN6Hc60.net

カロリーと脂質多いから食いたくないがもったいなくてな

8 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:33 ID:gmFoRKbap.net

胸肉に皮はないぞ

14 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:32:01 ID:h2uwgI6w0.net

皮が余るってワイのチンポやん

84 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:48:18 ID:yvNqoYb4a.net

>>17
お父さんっぽくて草

4 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:01 ID:/X0Eg4rzr.net

カリカリに焼けや

60 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:39:10 ID:CiJSQO/w0.net

初めて自分で鶏肉買って茹でて食べたときビビったよな
皮臭すぎや

83 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:48:17 ID:X2j0Z1cg0.net

>>33
皮ばっかりのゴミやん
重量の40%近く皮やろお前

33 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:34:37 ID:DDeKj3150.net

成分表見ると胸も鶏もも肉も大差ないから最近はもも食ってる

5 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:06 ID:37Gnq6bga.net

冷凍庫で保管してある程度溜まったら鶏油を作ろう

22 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:33:26 ID:rLuN6Hc60.net

>>17
一応な
素人のやつでしかないが

32 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:34:23 ID:ww9+9i+s0.net

皮剥くの面倒だから冷凍の鶏団子に切り替えたわ

63 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:40:07 ID:n+ehwZcW0.net

>>60
そこらへんのブロイラーは身もくさいぞ

37 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:34:45 ID:AMH5N4vbM.net

冷凍してポイよ

56 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:38:15 ID:3z4l/jTk0.net

鶏皮はビタミンも豊富だから食べろ

9 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:33 ID:Puq4lMlf0.net

皮は脂質の塊なので捨ててるわ

44 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:36:08 ID:U+P2vIK3a.net

カリカリに揚げたあと路地で踏み潰せ

67 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:41:15 ID:UcesazTqd.net

>>59
革にしたりゼラチンにするから

23 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:33:27 ID:he2v5k1U0.net

間食しすぎなんやろ

85 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:48:29 ID:p3WhLaZw0.net

鳥ってどうやって加工してるんや？
昔の田舎の家でやっていたようなクビチョンパから進化してるんか？

69 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:41:30 ID:n+ehwZcW0.net

普通の鶏は国産だろうが飼育環境悪すぎてかなり臭いで
お前ら味覚障害やろ
地鶏以外食えたもんじゃない

57 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:38:24 ID:z8ixigbOp.net

テキトーにカリッカリにしての大量に出た油をペロペロするのが上手いんだろうが

40 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:35:23 ID:n5fq5FgK0.net

湯引きポン酢にしてどうぞ

3 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:30:37 ID:2KuH4nX4a.net

捨てろ

42 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:35:56 ID:k8fanZSf0.net

皮は焼いてカリカリにする
出た鶏油で肉を焼くんや
酒と卵と小麦粉もみこむと尚良し

77 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:45:29 ID:1l1z1E9R0.net

>>69
ブロイラーやけどすし詰め環境じゃなくのびのび育てとるのもあるで
それでも地鶏の半値以下

74 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:44:18 ID:1l1z1E9R0.net

揚げ焼きにしてカリカリにする→刻んでピクルス液につけてサラダの上に乗っける
カリカリを刻んで餃子やハンバーグのあんにいれてもええよ

79 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:46:31 ID:ocy0rElOa.net

鳥貴族の鶏肉ってブロイラー？

11 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:41 ID:rLuN6Hc60.net

>>2
>>4
ダイエットやねん

35 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:34:39 ID:rLuN6Hc60.net

>>25
>>28
近所では見たことないなぁ

38 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:35:16 ID:0CDxBdSR0.net

ササミ食えばいいじゃん

19 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:32:43 ID:rLuN6Hc60.net

>>5
良さそうやがダイエット中やと鶏油も使い道無さそうやな

66 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:41:11 ID:fJ+try0c0.net

食えばいいじゃん

59 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:39:08 ID:e3eQUbt9r.net

豚肉と牛久って皮ないの何でなんや？

43 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:36:04 ID:Fv8Fe3fx0.net

ダイエットのために鶏むね食ってんだから皮は捨てるしかないだろ

80 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:46:52 ID:X2j0Z1cg0.net

>>77
なんで鶏やっすいの？
肉界で一番優秀な鶏むね肉が値段最安って頭おかしいやろ

10 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:31:37 ID:cgpbxQANp.net

>>4
これ

17 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:32:36 ID:mVtIL+s+a.net

筋トレはしてるのか？

73 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:43:58 ID:KRiWtY070.net

>>69
エアップやん
国産若鶏の飼育日数やと環境悪化する余地ない

46 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:36:47 ID:zk4Oq/7/p.net

>>41
いやお前も何言ってんの

64 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:40:07 ID:kB/6FnqA0.net

余り過ぎてるんやったらチー油作ろうや

52 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:37:58 ID:KhRulEQ10.net

鳥皮ポン酢にすればええやん

58 ：風吹けば名無し：2020/04/19(日) 07:38:25 ID:0yjLh2ldd.net

胸肉は茹でてるんか？

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