ニュー速vip

ワイ、筋トレするも肩幅が足りなくて死亡【画像あり】

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:01:49 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net
ショボい……
https://i.imgur.com/kviSC7z.jpg

28 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:15 ID:bP9WnamF0GARLIC.net

サイドレイズさぼるな

10 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:03:13 ID:OCSt/Nzw0GARLIC.net

健康的でええやん

104 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:20:41 ID:TlDl1mqH0GARLIC.net

チビが懸垂するときいつも台に乗ってやるのあれわざと？

55 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:39 ID:4F9ACauY0GARLIC.net

ワイは与田ばりに肩幅あるし
脚も鍛えとるけど
腕だけは馬の脚のようだ

102 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:19:53 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>99
せやろか……
じゃあもうちょっと頑張れば広い方になるかな

56 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:49 ID:I8EmRcp9pGARLIC.net

チビってほんま筋トレ好きやな

14 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:08 ID:JzHKm7xp0GARLIC.net

モザイク外せるアプリあるの知らんの？

37 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:50 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>34
服着るとヒョロガリやで

19 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:43 ID:BRbV7C5x0GARLIC.net

両刃カミソリはワイもつかってるで

100 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:18:48 ID:JzHKm7xp0GARLIC.net

>>96
160後半は一番筋トレの効果感じやすいと思うで

91 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:16:20 ID:ePCviVVYaGARLIC.net

>>22
ファーwwwwwwwww
肩幅の前に身長あかんやろwwwwwwwww

23 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:05:45 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>19
ええよな
替刃安いし

61 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:31 ID:BkdQhXVz0GARLIC.net

少なくとも平均より上なんやから満足せえや

61 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:31 ID:BkdQhXVz0GARLIC.net

少なくとも平均より上なんやから満足せえや

85 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:19 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>83
洗濯機の上に突っ張り棒張るだけやぞ

76 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:29 ID:McjF7OlS0GARLIC.net

チンポ貼ってくれんとようわからん

62 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:49 ID:4F9ACauY0GARLIC.net

イチローは筋トレしない

103 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:20:25 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>100
初めて聞いたわ
モチベになりそう

43 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:35 ID:XiXekUAoaGARLIC.net

180以上なんやがワイもそういうマッチョメンになれるんか？
身長高いとつきにくいか？
ちなヒョロ

81 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:14:06 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

諸説ありすぎやろ
しゃーないもっと頑張るわ

54 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:32 ID:V0GHOBfs0GARLIC.net

>>47
サンクス参考にさせてもらうわ
かっこええ体や

64 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:26 ID:7tj2GCvI0GARLIC.net

自虐するほど肩幅ないようにみえんけどな
趣味程度にしてはようやっとる

48 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:58 ID:cG4A5wPKdGARLIC.net

片付け具合も体もちょうどいい顔が普通以上なら抱かれたい

41 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:24 ID:HVTyquNuMGARLIC.net

ちんぽみせて

87 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:38 ID:Qf0ajfG10GARLIC.net

もっとインクラインベンチやれ
上の方に目線を集めれば広く見える

2 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:13 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

骨格ってどうにもならんよね

46 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:51 ID:bDA4xF8K0GARLIC.net

そんなんじゃお前って言われないぞ

21 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:57 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>13
2年くらい

42 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:29 ID:0FFEz3f90GARLIC.net

フロントヘッド鍛えるとベンチの数値も伸びるし大体のプレス系の種目に強くなるし運気も上がるぞ

30 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:49 ID:BRbV7C5x0GARLIC.net

>>23
深剃りできるし最高や
電動にはもう戻れん

73 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:34 ID:qrT9LUFcMGARLIC.net

大円筋鍛えると肩幅でるぞ

12 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:03:54 ID:0F7hc81SpGARLIC.net

健康的やね
マッチョ目指すなら肩と胸と前腕も鍛えろ

9 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:58 ID:Iczlze5q0GARLIC.net

胸しょぼ

71 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:26 ID:nzk63gbiaGARLIC.net

一番モテそうな体型やけどなぁ
なんJ民の眼光は今日も鋭い

84 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:08 ID:x2JIq/k9aGARLIC.net

会社からジム自粛しろ（強制）言われて辛い

74 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:13 ID:FvJlFqvz0GARLIC.net

ガリガリ過ぎて可哀想

35 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:35 ID:Yioqfnyj0GARLIC.net

ちょうどよくてワイはすこ

82 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:14:15 ID:heyDtMKQ0GARLIC.net

自慢したいだけに見えるんやが

27 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:10 ID:IM+jZJsF0GARLIC.net

草

94 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:17:00 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>90
ワンおじやしバーベルは無理やわ置く場所ない

69 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:10 ID:OKVicgZzdGARLIC.net

おはD釣ってまでスレ伸ばして楽しい？

25 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:04 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>24
169 61 17

63 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:19 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>52
してるぞ

75 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:24 ID:Iczlze5q0GARLIC.net

>>72
糞雑魚で草

90 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:16:03 ID:iGv2TeT00GARLIC.net

>>72
バーベル触ればもっと伸びるやろ
近くにジム無くてもスペースあるなら
ラックは無理でもスタンドとバーベル
買うとええで

97 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:17:59 ID:ElAG8Cdj0GARLIC.net

正直この身体が一番ちょうどいいと思う

72 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:31 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>68
ショルダープレスは 20 kg
サイドレイズはら7.5
ベンチは 25

52 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:26 ID:d0bQKF7faGARLIC.net

背中はどうなんや？懸垂してるか？

105 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:22:26.25 ID:vcPonv6f0GARLIC.net

お前肉食ってないだろ

49 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:14 ID:3sVixMRs0GARLIC.net

こんなん十分やんけ

RECOMMENDこちらの記事も人気です。