ニュー速vip

寒いから毎日きのこ鍋食ってたら3ヶ月で7キロ痩せた

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:43:05 ID:1+BvnGrU0.net
やばいんご

39 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:53:35 ID:1+BvnGrU0.net

>>27
昼はやよいけんで野菜炒め定食食べてる

23 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:49:31 ID:1+BvnGrU0.net

なるほど雑炊かうどんか
正直いまの鍋だけで腹パンやけど試してみるか
サンキューガッツ

31 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:51:28 ID:RqZYJ3nP0.net

>>25
もう自殺にすら思えるわ
なんでそんな具材になんねん

74 ：風吹けば名無し：2020/02/10(月) 00:02:25 ID:PzuM8lRW0.net

キノコ鍋にご飯か麺を入れれば太れるで

16 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:47:55 ID:2+PocsgU0.net

雑炊食えば太るやろ

12 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:46:13 ID:d3PiP7maM.net

肉くえ

40 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:53:39 ID:XxkixFISM.net

てかそのきのこ鍋結構いい値段しそうね

15 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:47:09 ID:1+BvnGrU0.net

豚バラ入れても良さそうやな

17 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:48:15 ID:d3PiP7maM.net

うどんも入れて食え

25 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:50:07 ID:1+BvnGrU0.net

ごめん糸こんにゃくも入れてるわ忘れてた
6に追加してくれ

53 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:57:14 ID:1+BvnGrU0.net

>>44
毎日は体に悪そうだから食べれそうなとき食べてみるわ
サンキュー

30 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:51:25 ID:1+BvnGrU0.net

米って鍋なのに米食べるんか

21 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:48:58 ID:RqZYJ3nP0.net

代わりにコンニャク食うんや

26 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:50:12 ID:n3dq9+xV0.net

>>22
アンチ乙
糖質は脂身が変化するから脂身少なめなら大丈夫

55 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:57:49 ID:1+BvnGrU0.net

>>49
今日スーパー銭湯で測ったら51キロやった
あかんわ

47 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:55:55 ID:v1b9x8sv0.net

>>39
マルチビタミンも飲んでおけ
あとは体調と相談して足りなさそうな栄養剤追加しなさい

5 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:44:16.21 ID:WZ43doHx0.net

キノコってダイエットに最適だよな

38 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:53:08 ID:FV641xSv0.net

>>35
昼と朝は何食べてるンゴ？

51 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:56:32 ID:4VZWbUz60.net

ワイが一番ダイエットで効果的だと思った食物やわ
それプラスかけそばでドバドバ痩せたで
ちな1日1食

59 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:58:31 ID:C5Pqvlu90.net

>>6
豚バラ入れていいっすか

69 ：風吹けば名無し：2020/02/10(月) 00:01:35 ID:MYjo+A//0.net

>>67
そうなんや
ワイ違いわからんからいつも安い平積みされてるやつやわ

60 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:58:46 ID:IsKdMWRQ0.net

>>57
でも量は少ないからな
高いのか安いのか

36 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:52:36 ID:XxkixFISM.net

>>30
肉体労働ならマジで必要

11 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:46:06 ID:Uwz/d9ns0.net

相撲取りみたいに量とればすぐ増えるやろ

52 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:56:37 ID:OXJC8IdS0.net

きのこ高くね

13 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:46:17 ID:XxkixFISM.net

肉も入れとらんの？

19 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:48:53 ID:Dp/AwVAwd.net

キノコ（意味深）

44 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:55:10 ID:uRXMvoZo0.net

>>8
１日１食つけ麺入れるだけで3ヶ月で7kg太るで

35 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:52:23 ID:1+BvnGrU0.net

>>31
？？？？
すまんどういうことや

57 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:58:13 ID:1+BvnGrU0.net

>>52
そう？えのきまいたけしめじ、どれも100円しないくらいやで

7 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:44:43 ID:rql8RDMqa.net

あっ…

10 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:45:45 ID:NmHFMuZ/p.net

>>6
そのメンツだとほぼカロリーないもんな
200キロくらいか

41 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:54:04 ID:Pc/Ld14/a.net

カップ焼きそば食っとけ

24 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:49:46 ID:d3PiP7maM.net

炭水化物とタンパク質が少なすぎて不健康だぞ
筋肉は萎縮するし頭も回らなくなる

3 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:43:36 ID:7uEY/td00.net

ええやん
レシピ教えて

61 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:59:04 ID:1rL5uo810.net

>>52
一袋100円でも1食ならその半分やろ

66 ：風吹けば名無し：2020/02/10(月) 00:00:26 ID:MYjo+A//0.net

たしか豆腐ってタンパク質じゃなかったんか
足りんのか豆腐では

8 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:45:10 ID:1+BvnGrU0.net

>>4
つけ麺て太れるんか？あまり外食でラーメンいかんのや

20 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:48:55 ID:yYXIP5XAa.net

米は？

73 ：風吹けば名無し：2020/02/10(月) 00:02:21 ID:mbkhs96ca.net

水炊き×えのき茸×ポン酢
ウマい😋

73 ：風吹けば名無し：2020/02/10(月) 00:02:21 ID:mbkhs96ca.net

水炊き×えのき茸×ポン酢
ウマい😋

29 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:51:09 ID:6iMaPxHFa.net

>>6
うまそうや
明日まねするさ

75 ：風吹けば名無し：2020/02/10(月) 00:02:29 ID:Plg4xiYca.net

そりゃ米食わんかったら痩せるやろ
普通は雑炊するやろ

28 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:51:01 ID:XxkixFISM.net

米は？

18 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:48:23 ID:zc3npWIg0.net

真似してみるわ

27 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:50:54.12 ID:v1b9x8sv0.net

野菜が白菜だけとか
1日何食なのか知らんが体壊すぞ

67 ：風吹けば名無し：2020/02/10(月) 00:00:44 ID:vEsIoZK90.net

これは高いけど、本しめじはうまい
ぶなしめじとは別のやつ

48 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:55:58 ID:EA213I0bM.net

豆腐と白菜食ってるならええやん

43 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:54:25 ID:fQsjq+0t0.net

めっちゃ体に良さそうにみえるけど違うんか

34 ：風吹けば名無し：2020/02/09(日) 23:51:59 ID:XxkixFISM.net

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