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【悲報】ワイぽっちゃり、遂にデブの領域に達してしまう

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:48:03 ID:gID7blSN0.net
身長174
体重72ぐらいをキープしてたのに78や
過去最高

37 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:04:33 ID:gID7blSN0.net

>>36
>>34
ニートだからやることないんよ

7 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:48:51 ID:gID7blSN0.net

これはあかん

4 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:48:24 ID:SbBCyayJ0.net

可愛い

12 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:50:22 ID:gID7blSN0.net

>>11
男や

71 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:23:10 ID:gID7blSN0.net

>>70
おう

32 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:58:51 ID:oJ3TYgL+0.net

>>26
足の爪切るのが大変やわ

20 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:53:06 ID:s+j9Rexj0.net

>>18
チクニーしてんじゃねーよ

8 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:48:54 ID:FYapBPDc0.net

ぽっちゃりからデブじゃくてデブからデブだろ？オブラートに包むなよ

51 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:12:27 ID:gID7blSN0.net

>>49
冬に半袖ってガイジか

9 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:48:57 ID:gID7blSN0.net

やばい

29 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:56:39 ID:XEg12Jc/d.net

ワイ170 96 今月に入って朝茹で卵と昼寒天の食事で5kgの減量に成功

54 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:13:38 ID:gID7blSN0.net

>>52
俺やん
菓子パンはほんとにすごいよな
２つ食うだけで1200カロリーや

52 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:13:05 ID:zzepnnZOa.net

>>49
寝る直前にポテトチップス
ミルクティーやコーヒー牛乳のような飲み物
菓子パンなども理想
寝る30分前とかではなく、食べてすぐ寝るのが望ましい

27 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:55:46 ID:f9d0tRGOd.net

ワイも175・70をずっとキープしてたけどタバコやめてから半年で10キロ太ったわ

23 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:54:35 ID:TnU9MfIs0.net

男なら適正体重ちゃう？
その身長で50キロ台とかの方がキモいやろ

43 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:07:28 ID:XJK7HcTc0.net

腹回りだけやばいわ
痩せないと

73 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:24:08 ID:xAnYF0db0.net

てかどうやったら腹って痩せるん

25 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:55:12 ID:37sb835S0.net

>>22
どうやって落としたん？
ワイステロイドの副作用で過食みたいになって25kg増えてもうだから頑張って落としたいわ

34 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:00:32 ID:SbBCyayJ0.net

>>33
とりあえず夜勤でもないなら昼夜逆転やめれば

26 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:55:33 ID:zzepnnZOa.net

ワイ168/85
手遅れ
ソックス履くのに一苦労

19 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:52:58 ID:dP9hf1WJd.net

わい174の55でついに体作り初めて毎日プロテインと高たんぱく摂取とジムでついに60キロ突破したで あと5キロ増やすんや

31 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:58:24 ID:TzSMHDjq0.net

181cmの標準体重は72kg
痩せすぎやろ

45 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:08:51 ID:Tb44xrYE0.net

ワイジ 165/100越えから今73まで落とす

62 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:17:32 ID:zzepnnZOa.net

>>54
あれほんまお菓子よかタチ悪いわ

21 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:53:54 ID:vPLrnr0y0.net

>>20
乳首なめ手コキされるのめっちゃきもちええで

60 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:16:18 ID:mC1QA4ver.net

ワイも171/75やったけど正月インフルかかって65までおちたで

33 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:59:13 ID:gID7blSN0.net

18時に起床
19時に朝ごはん、ゼリー
21時に家族と晩御飯、米普通もり
26時ごろに腹がへったらヘルシーなもの食べる
寝る

これだけでかなり痩せるか？

47 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:09:45 ID:NJv2pX9v0.net

>>40
30半ばになると勝手に太るで

11 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:50:14 ID:O0skBJtFM.net

ちな女

39 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:05:32 ID:zzepnnZOa.net

>>32
足の爪切るのほんましんどい
無理な体勢になるから腹の肉つって死にかけるわ

28 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:56:38 ID:gID7blSN0.net

ワイの生活

18時に起床
19時に朝ごはん、菓子パンを２つ程度
21時に家族と晩御飯、米大盛り
26時ごろに腹がへり夜食にお菓子
寝る

58 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:15:26 ID:ScTjtthc0.net

ワイ173/82、高みの見物

36 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:02:54 ID:NJv2pX9v0.net

>>28
活動時間8時間？
なにかの病気持ち？

53 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:13:30 ID:eF28Fme4r.net

>>51
応答がガイジやろ

67 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:19:45 ID:gID7blSN0.net

>>64
草

50 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:11:29.15 ID:JZGR8YSX0.net

>>47
ワイの仕事じゃ通用せん

48 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:10:10 ID:gID7blSN0.net

>>46
大卒24

42 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:07:00 ID:gID7blSN0.net

>>40
>>28
ワイの生活真似してみ

41 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:06:26 ID:nHgJBek30.net

毎日酒飲むワイ腹出てきた

5 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:48:29 ID:gID7blSN0.net

痩せるわ

38 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:04:40 ID:fm3eq0M90.net

ゼリーもええけどタンパク質はがっつり喰って筋トレしないと

74 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:24:58 ID:SbBCyayJ0.net

体脂肪率11ぐらいにすれば

44 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:07:52 ID:yZT7ZYqEM.net

ワイ173/125、高みの見物

72 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:23:41 ID:/o5+MCl80.net

痩せたり太ったりを繰り返してるけど、乳の膨らみを感じ出したらデブの領域に入った感ある

64 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:18:17 ID:zzepnnZOa.net

ワイはハンドボール引退したら1年で30キロ増えたで

14 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:50:42 ID:gID7blSN0.net

痩せるためにカロリー抑えるわ

10 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:49:11 ID:gID7blSN0.net

>>8
前はぽっちゃり

61 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:16:41 ID:gID7blSN0.net

>>60
ワイもインフルなりてー

69 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 05:20:51 ID:NJv2pX9v0.net

>>64
スポーツ選手は引退すると一気に太るって言われるよね

17 ：風吹けば名無し：2020/01/25(土) 04:52:06 ID:gID7blSN0.net

>>16
出るって母乳ってことか？
胸はもうあるで

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