ニュー速vip

筋トレとかランニング趣味のやつってどういうことなん？🤥

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:09:44 ID:/tJeVzVr0.net
しんどいだけやん🥶

62 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:20:12 ID:8mBmuPj20.net

職場で部活やってるから、それのためにランニング筋トレを週一でやってるわ

56 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:19:58 ID:/tJeVzVr0.net

>>52
なるほど🤥

191 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:31:49 ID:/tJeVzVr0.net

>>183
これはめっちゃ思う

51 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:19:14 ID:/tJeVzVr0.net

>>43
なるほど、そういう考えもあるか

249 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:35:26.17 ID:LuMDBtjg0.net

>>204
それ趣味ファッションやないんか？
ほんまに趣味筋トレとは君の浅いレスからは受け取れんけど

128 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:26:22.06 ID:A2LRMtLoa.net

>>122
モテが基準の時点で人生つまらんやろ

39 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:17:20.15 ID:EUVy+1MY0.net

他に楽しいことがないから

121 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:25:50.65 ID:8mBmuPj20.net

筋トレは風邪ひいたり仕事が忙しくて休んだらすぐリセットされるからモチベーションなくなったわ
適度に現状維持できるくらいでいい

53 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:19:40.61 ID:ujaXlk6m0.net

肺活量鍛えてるんやろ
ワイもそろそろしないと肺雑魚や

46 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:18:32.72 ID:zE9enDAX0.net

筋トレは身体が変わっていくのが楽しい
ジョギングはポケgoの為にやってたけど老化するって聞いたのとポケgoに飽きてきてやる気失せてきたわ

86 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:22:23.43 ID:XqiWB7eQ0.net

>>64
女の子とスポーツする機会あるじゃん ジョギングでもテニスでも 肺活量あればかっこつく

5 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:11:02.18 ID:tBYY+MR30.net

ランニングはしんどいけどウォーキングならドラクエウォークのついでに出来る

258 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:36:00.46 ID:/IXjXg3t0.net

>>239
人間ドックの時のエコー検査で
「すいません、ちょっと腹筋がごつすぎてスムーズに進まないんです…」って言われた時は嬉しかったわ
医者からすると面倒なやつが来たなって感じやったんやろうけど

251 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:35:30.20 ID:Ug3YuCcU0.net

ワイ最近デブってきたから始めたわ
すまんな

99 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:23:55.40 ID:rb6/p8Ksa.net

>>84
趣味なんて自己満足なのになんでそこまで否定的なのかわからないんだけど

41 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:17:31.52 ID:/tJeVzVr0.net

ランニングも痩せるためなら分かるか

223 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:33:53.40 ID:80p58apW0.net

筋トレ自体を趣味にしてまうと悲しきベンチ豚やスクワット豚が完成するんちゃうかな？

105 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:24:09.93 ID:zE9enDAX0.net

>>87
ワイはゲームと少し遠めの懸垂器具のある公園に行くためにモチベ保ってたな

33 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:16:24.20 ID:/tJeVzVr0.net

>>29
結局まんことの話題作りか

213 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:33:15.51 ID:QRn+9dbj0.net

>>206
余もじゃ

150 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:28:13.98 ID:A2LRMtLoa.net

なんでしんどいことするのかワイにもわからんわ

190 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:31:42 ID:2RbhD0jO0.net

>>120
見る度デカくなってるんだが🤗

66 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:20:40 ID:QRn+9dbj0.net

>>57
河原でランニングしてるワイに遭遇しても大概うざいけどな

193 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:31:51 ID:8mBmuPj20.net

>>176
プランクや腕立てで腹筋は割れるで

108 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:24:29.23 ID:fouy8o8Fa.net

>>92
わかる
そして行き帰りの楽しさよ
なお時間が取れなくて止める模様

85 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:22:09.90 ID:ZIRNJUdnr.net

ポジティブな理由で言うとメニュー試行錯誤して考えて追い込んで結果が伴ったら嬉しいっていうのと、実験的な楽しさかな

116 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:25:04.47 ID:q43L4or50.net

>>103
その面はあるかど、かなりの部分が太陽光やろ

255 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:35:38.75 ID:7ewPMJC30.net

筋トレよりランニングの方が楽やけど汗かくとめんどいから筋トレで我慢しとるわ

247 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:35:15.99 ID:E/0X71Y+0.net

ウェイトトレーニングは能力が上がっていくのが充実感ある
ランニングは単純に気持ち良くなる

69 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:20:59.19 ID:KiC4dP0ad.net

ランニングはいけるけど筋トレは3日坊主や

3 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:10:24.74 ID:jOCAiG380.net

ワイの必死評価してクレメンス

http://hissi.org/read.php/livejupiter/20191123/L3RKZVZ6VnIw.html

107 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:24:28.54 ID:/tJeVzVr0.net

>>86
そうか、ワイはまんこと絡む事ないからあんま意味なさそうやわ😉

67 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:20:52.26 ID:qzpuiFN8M.net

痩せたい場合はランニングも筋トレも両方やるんは効率悪いんか？

6 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:11:02.61 ID:d55oukNG0.net

小学校の時に休み時間にドッジしてたのと一緒や
友だちと身体動かすのが楽しいねん

100 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:23:57.30 ID:Iagr4cK10.net

>>87
レースに出る

248 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:35:25.95 ID:KiC4dP0ad.net

>>238
コンクリートやばいよな

219 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:33:46.99 ID:/IXjXg3t0.net

>>198
ワイ「まずはベンチプレス100kg目指しとるで、なんか計算上ベンチプレス100kg挙げれるのは全人口の0.03%程度らしいで
全人口の上位0.03%に入れるとかロマンあるやん」

31 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:16:09.88 ID:rb6/p8Ksa.net

筋トレは数字で成長わかるからモチベーション保ちやすい
停滞気はあるけども

101 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:23:57.85 ID:95+5juYR0.net

ランニングはスマートウォッチ付けて記録付けるとええで

202 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:32:25.30 ID:rb6/p8Ksa.net

>>118
筋肉が短縮されながら収縮されるのがポジティブ動作
筋肉が伸ばされながら収縮するときがネガティブ動作
人間はこのネガティブ動作時のほうが強い力出す

147 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:27:54.10 ID:8mBmuPj20.net

>>135
めちゃくちゃしんどいし走る直前は走りたくなくてたまらんぞ

96 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:23:35.49 ID:ZIRNJUdnr.net

>>72
部位による、パンプで単純に動かねえって言う痛みもあればジワーと広まるような痛みもあるよね

65 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:20:24 ID:XqiWB7eQ0.net

>>50
ガリでも筋肉を大きくしたりするってことな 今風に言うとボディメイクって感じ

10 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:11:31 ID:9IXD5+LJ0.net

体力つくのええけどゲームと違って放置すると
弱ってくで大変よな

184 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:31:19.67 ID:zE9enDAX0.net

>>166
やりたいけど近くにプールジムがないのと高い
安い24時間プールジムがあったらええのに

164 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:29:11.49 ID:LGK5Vw38r.net

体動かして疲れると気持ちがいいよな

43 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:17:46.16 ID:q43L4or50.net

ランニングはひとりSMが楽しめてお得やぞ

どんなメニューで自分を痛めつけようかと考え、
それを遂行する自分てアホやなぁとひたれる

262 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:36:20.87 ID:b1cp7wNAr.net

>>253
レスラー体型かっこええやん
腕とか細くて腹だけ出てるのが一番みっともないわ

232 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:34:12.80 ID:/tJeVzVr0.net

でもフルマラソンとか達成感は凄そうやな
ワイは一回やったらもうええわってなりそうやけど

114 ：風吹けば名無し：2019/11/23(土) 23:25:02.89 ID:KiC4dP0ad.net

ダイエットするなら絶対走った方がええわ
歩きでもいいけど
ダイエットに腹筋腕立てって意味あるんかな？

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