ニュー速vip

わい、痩せたいけど酒と爆食いがやめれない

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:54:35.24 ID:8x4Gze0iM1111.net
どうすればいいんね

19 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:59:59.61 ID:8x4Gze0iM1111.net

明日から頑張るで

36 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:02:23.31 ID:RyyEUYR50.net

惣菜買い込んでビールで流し込むのたまらんね…

44 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:36.79 ID:l5HCEevx0.net

明日から散歩も入れるわ

57 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:05:23.87 ID:F38Eksvk0.net

酒と横綱大好き

61 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:06:01.15 ID:tHig/Z66a.net

>>45
ちな無呼吸で数年で80から１３０まで増えたぞw
それを治療で直して行ってようやく90まで落とした

35 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:02:16.86 ID:tHig/Z66a.net

>>31
ゆで卵2個くらいならええやろ

41 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:17.97 ID:Q1JzMAOL0.net

運動しろ

22 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:00:18.97 ID:+34iIOdq0.net

吉田類のスレで言われてたスパグラって何あれ？
スパゲティをグラタンにした感じ？

65 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:07:09.85 ID:VvADU4zk0.net

ワイデブも酒と大食い辞められんけど糖質オフってたら順調に痩せてきたで

39 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:12.39 ID:TDJdAur80.net

アル中カラカラみたいにハイボールはええんやろ☹

10 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:57:59.58 ID:8x4Gze0iM1111.net

痩せなきゃ色々やばい

27 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:05.06 ID:8x4Gze0iM.net

理想の自分からどんどん離れるわ

62 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:06:53.74 ID:R7vX1aIFa.net

わいもや
1年で15kg太った
前まで小食だったのに急な食欲増加
病気かな

37 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:02:40.50 ID:xInl9HbZ0.net

レス見てる感じイッチに痩せるのは無理や
諦めて病気になるまでその生活を続けろ

51 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:04:31.08 ID:tHig/Z66a.net

>>38
ご飯減らす分多く取るって事な
文盲なのは仕方ないけどもう少しちゃんと理解しようや

4 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:55:48 ID:/UYTNxbLM1111.net

わかるー😰

30 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:28 ID:QfzqRcqt0.net

身長体重かけ

53 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:04:55.52 ID:G4BXEyL10.net

痩せてメリット見いだせない人間が痩せるのは無理やで

21 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:00:10.04 ID:tHig/Z66a.net

お菓子をスルメに変えろ

16 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:59:32.55 ID:zQpdNyLE01111.net

その分動けばええやん

47 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:55.38 ID:kjkjqh+S0.net

お酒と間食とジュース止めれば大分変わるで

13 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:59:03.70 ID:FCHQGRD+01111.net

酒呑んだら食欲失せねえ？

23 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:00:44.26 ID:tHig/Z66a.net

>>18
半分に減らしてササミとか卵とかを多く取れ

23 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:00:44.26 ID:tHig/Z66a.net

>>18
半分に減らしてササミとか卵とかを多く取れ

29 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:15 ID:8x4Gze0iM.net

>>23
なるほど

3 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:55:24.43 ID:PpQJUpaH01111.net

食べるなデブ

15 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:59:28.45 ID:8x4Gze0iM1111.net

酒とお菓子はいったいやな

60 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:05:55.19 ID:l5HCEevx0.net

やだ

33 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:36.20 ID:8x4Gze0iM.net

タバコは3mm一本吸って全部捨てた以来刷ってないわ

34 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:42.32 ID:tHig/Z66a.net

>>24
睡眠の質が悪いと食欲が増すからな
いびきとか無呼吸は気をつけた方がええ

14 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:59:18.45 ID:tHig/Z66a1111.net

>>12
睡眠が浅いとかないか？

40 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:15.71 ID:l5HCEevx0.net

まだ二十歳なんやが

6 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:56:05 ID:8x4Gze0iM1111.net

明日から頑張るわ
お菓子と酒やめる

20 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:59:59.57 ID:MjIsdWGp01111.net

タバコってダイエットに最適やと思うんやけどなぁ
腹減ったと思った時に吸えば食欲消えるで

24 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:00:52.09 ID:S59F/7IX0.net

>>14
良く寝てるで
ただ夜は酒飲むし好きなだけ食べてしまうわ

28 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:14 ID:lOqni90L0.net

ヤニすえ

2 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:55:03.89 ID:G4BXEyL101111.net

脂肪吸引

45 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:46.42 ID:YiaQeJlkp.net

>>34
はえー
初めて知ったわ

26 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:01.02 ID:G4BXEyL10.net

なんキロ？

68 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:07:37.81 ID:l5HCEevx0.net

15kgとかは以上やな
そこまで行くまでに止めなデブガイジになる

69 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:07:40.29 ID:ayY7RIWp0.net

米やパンとか炭水化物食べる量減らしてその分野菜食って水飲んで適度な運動してりゃ痩せるやろ

64 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:07:05.75 ID:tHig/Z66a.net

>>56
中卒か？ご飯を減らす代わりに通常のおかずより多く取れ←ここ理解しろよwww
頭が悪いのにもほどがあるぞwww

43 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:28.99 ID:G4BXEyL10.net

p150g
c60g
f30gで痩せるで

18 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:59:43 ID:8x4Gze0iM1111.net

炭水化物ってご飯やろ？
さすがにご飯は食いたい

63 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:06:59.29 ID:RyyEUYR50.net

>>55
安すぎて天国

52 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:04:35.71 ID:l5HCEevx0.net

今日は刺身酒エビせんカラムーチョ食ったわ

38 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:02:55 ID:G4BXEyL10.net

>>35
多くって言ったよね
はいお前の負け

32 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:01:30 ID:+34iIOdq0.net

>>25
それで1500円なのか…

9 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 21:57:22.76 ID:PpQJUpaH01111.net

デブの鑑やね

46 ：風吹けば名無し：2019/11/11(月) 22:03:50.07 ID:l5AnAl0Z0.net

適当なビールに適当にウイスキーぶち込んで酔っ払ってサーモン食ってべろべろになるの最高や！爆弾最高！

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