1 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:16:50.88 ID:YyJKiUnZ0.net
あれなんでや？なんか理由でもあるんか？
273 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:53:30.18 ID:kN9aw5Rhd.net
317 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:57:48 ID:FlcERU15a.net
言うても筋トレする以上はデカさが正義なのは変わらん
見た目のかっこよさって人によって定義違うから
368 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:01:25.42 ID:1ipXFG8s0.net
179 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:42:57.29 ID:YyJKiUnZ0.net
219 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:48:50.28 ID:6gsYJPxld.net
むり
508 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:12:23.49 ID:jN7lbEb+0.net
ムキムキとかキモイし
25 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:23:26.27 ID:oEnJsMjia.net
47 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:27:20.50 ID:BtJIXHZAd.net
294 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:55:17 ID:MYpJf3oZM.net
区営は常連のジジイがマシン選挙してるイメージ
322 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:58:06.51 ID:G1aRRiBvd.net
276 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:53:48.60 ID:zV2pnu9Dd.net
28 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:24:16.51 ID:ZXStwaA40.net
281 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:54:02.17 ID:/UQ+lR2xa.net
筋トレエアプさん…w
172 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:41:29.11 ID:zBQV+qNW0.net
164 riju (NPCJ測定Vあり) ダイステ
165
166 くそしば 田村宣丈
167 yoshi、紋吉、べーやん 山澤礼明
168 katochan、北島達也、白Tしゅん
169 バルキー小松、シャイニー薊、Kanekin
170 AKIT、Oサラマッチョ
171
172 渋谷優輝、
173 高稲達弥
174 PDS、JUNJI
175 植田知成 ケビン（公称178だが実際175）
176 Nature エネマ二頭
177 コアラ小嵐、なかやまきんに君、マッスル宮崎 北村克哉 小泉憲二、リバトラ、Genki
178 エドワード加藤、Marc Fitt 芳賀セブン、イースン 、アレック、JIN
179 坂本 マッスル井上、村田達
180 FitGainjin、ポパイ関根
181 Sho、直野 、y4社長
182 竹本（6ft以下（182．5）のクラスなので183はない。おそらく182ギリが181台）
315 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:57:43 ID:kQE01ngLM.net
スポーツすると気分が晴れる
これほんまか？どっちもやると憂鬱になるんやが
昔毎日筋トレしてた時精神的にしんどかったで
554 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:16:13 ID:j4B2JOa/M.net
195 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:45:09.81 ID:SzAnv8Vya.net
災害の時に自分や家族を守れるかもしれん
268 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:53:06.28 ID:AlqFC/UHp.net
脂肪がつくのも厭わないほど食いながら筋トレするんだぞ
524 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:13:31 ID:2D2Xp89pM.net
全部揃えて４万強か？
ボーナス出ないかなぁ🤪
423 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:06:00.75 ID:YtNw7/Uka.net
430 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:06:37.23 ID:n9EL9qjIa.net
394 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:03:36.26 ID:bAiodNnbr.net
内臓脂肪は要らんけど
皮下脂肪はある程度あったほうがいい
カラダが錆びちゃう
有酸素運動もやってるなら尚更
165 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:40:49.64 ID:mnoZ3guGd.net
497 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:11:40.32 ID:w9LSgTAw0.net
183 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:43:39.42 ID:rmSBBFhV0.net
466 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:09:26.10 ID:Ie9Q7GG1M.net
532 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:14:10.56 ID:2D2Xp89pM.net
やっぱ足ムキムキはバランス悪いな
351 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:00:18.86 ID:lZgzwJIg0.net
488 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:11:14.47 ID:rcvAHxMY0.net
ちょっときついと思ったらやめてまた明日やりゃええねん
筋トレなんて継続やろ
239 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:50:39 ID:ZG/jaX8Pd.net
パスポートの査証欄見せてや、どうせあげれへんやろ😅
海外エアプ草
540 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:15:03.97 ID:11tMDN4V0.net
↓
徐々に筋量は落ちて何もしてなかった頃の体に戻る
↓
あれ？何もしてない体と同じなら、最初からやる必要なかったのでは・・・俺が苦しい思いをしてずっと続けてきたあの作業は一体何だったのか・・・・
筋トレはほぼ9割の奴がこうなる
251 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:51:21.14 ID:thNO+g0MM.net
日本人の大半がヒョロガリでもお前がヒョロガリじゃなければ別にええやん
201 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:45:53.85 ID:q1fOyAdY0.net
160 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:40:20.97 ID:74pKUjwla.net
248 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:51:18.19 ID:j6p+t7Bir.net
不健康になるの？
73 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:30:14.85 ID:s9mE3fsvM.net
75くらいまで落ちて筋肉出てきそう
149 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:39:20.11 ID:EG5yy7ztd.net
で？学歴は？勿論マーチは出とるんよな？
150 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:39:21.15 ID:qs26tX070.net
203 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:46:10.65 ID:l/hTZ3sgM.net
295 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:55:22 ID:t2qj5XKia.net
20%超えのデブは脂肪燃焼させるエネルギーで筋肉デカくできるから
525 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:13:34 ID:lZgzwJIg0.net
筋トレ終わったらパンプした体を鏡で見ろ
それだけがモチベーションになる
261 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:52:33 ID:5SaSFLsY0.net
休むのもまたトレーニングとしれ
289 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:54:54.85 ID:erAevqemd.net
治安悪いとこやと確実に鍛えとったやろな
452 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:08:22.81 ID:2D2Xp89pM.net
461 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:08:53.03 ID:2D2Xp89pM.net
474 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:10:08.82 ID:EveewnBBM.net
220 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:48:51.96 ID:hgy7ySvyd.net
271 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 08:53:11.05 ID:MSMcykhOa.net
補給すればええんやな、サンガツ
380 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:01:59 ID:UiqRHZL6p.net
346 ：風吹けば名無し：2019/11/08(金) 09:00:11.17 ID:j6p+t7Bir.net
それはいややなあ
