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【悲報】ワイ168cm、とうとう100kgを超える

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:17:49.22 ID:xEU/IvCN0HLWN.net
草

150 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:46:33.82 ID:Aa0suFtG0HLWN.net

>>145
のどごしなら讃岐うどんだけどね
気持ちよさが違う

114 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:39:22.94 ID:Aa0suFtG0HLWN.net

>>111
数字の計算が出来ない奴か

123 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:40:48.19 ID:Aa0suFtG0HLWN.net

>>113
デブは早食い傾向がある
腹いっぱいになる前に詰め込むのがデブへの近道

6 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 03:19:15 ID:Wq5ZECXQaHLWN.net

一緒にダイエットしよや

56 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:28:24.05 ID:Wq5ZECXQaHLWN.net

脂質制限して、ある程度落として、
それでもまだ痩せたいならそれから糖質制限しろ。

57 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:28:36.10 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>51
運動嫌いや😙

97 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:35:37.98 ID:X6hkltshMHLWN.net

どうやったら太るか教えてくれ
ちなヒョロガリ

8 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:19:43.28 ID:1hYXVAym0HLWN.net

やばいやつやん

30 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:23:32.59 ID:FTAxRt2jMHLWN.net

身長-体重＝30以下はデブとは認めん
調子乗るなカス

144 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:45:25.25 ID:z1HF4T/50HLWN.net

180/67やけど顔に肉付きすぎてやばいわ
姿勢正したら二重アゴや

17 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 03:21:28 ID:2GUvSDph0HLWN.net

>>7
とりあえず糖質制限やな
一切とらないのはかなり健康に悪いのでたまには米とか小麦とかとった方がええで

4 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:18:52.49 ID:2ktwMtzSpHLWN.net

筋肉でムッキムキなんやろなあ

85 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:34:13.70 ID:qEn5oGvZ0HLWN.net

普通太ってきたら危機感を抱くもんじゃないんか？
メンタル図太いんやなぁ

88 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:34:29.54 ID:OHrXbFRj0HLWN.net

>>69
あいつ75しかないのにあんなに面白い体型してんのか
流石やな

13 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:20:49.47 ID:JSGgkMRt0HLWN.net

くさそう

77 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:32:48.22 ID:30piVQ/t0HLWN.net

いい感じに早く死ねそうやな
病気発覚しまくりそう

68 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:30:29.02 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

検索してみたがあかつが一番近いな

25 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:22:44.26 ID:Wq5ZECXQaHLWN.net

いやいや、
お前ら、ここまで太った奴にいきなり糖質制限スタートは無理やろ。
飲み物をお茶か水限定にして脂質制限から始めさせようや。

62 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:29:20.56 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>58
足腰はそれなりに太くて、腰骨の上から急に脂肪がドーンと出てる感じや
胸も最近だらけてきたな

20 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:21:48.51 ID:OvVr4qWVdHLWN.net

有酸素運動を開始して20分経過してから脂肪の燃焼が始まるから長く緩やかな運動が効果的や
具体的には自転車とかかな

78 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:32:54.74 ID:2GUvSDph0HLWN.net

>>67
言うて脂肪もかなりあるやろこれ
プロレスラーなんて糞デブもいくらでもいるし

79 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:33:05.61 ID:Aa0suFtG0HLWN.net

>>57
座るなデブ

32 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:23:52.13 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>28
ｂ〜ｃはあるやろうな

14 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 03:20:53 ID:Wq5ZECXQaHLWN.net

>>7
そこまで太ってるなら糖質そのままで脂質制限でも相当落ちるぞ

141 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:44:41.41 ID:pk6L3M28aHLWN.net

ワイ160cm
68kg

やばい

142 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:44:56.30 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>134
朝 ご飯茶碗2杯とインスタントの味噌汁　卵焼き（2個分）　ウィンナー5本
昼 コンビニ弁当＋おにぎり2個＋サンドイッチ　
夜 ご飯茶碗一杯とホットスナック　柿の種6袋　
深夜　ラーメン

こんくらいやな

119 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:39:54.90 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>113
慣れやな
胃は広がる

140 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 03:44:28 ID:6PobKaoq0HLWN.net

縦より横の方が長そう

82 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:33:45.63 ID:UcQXY4tM0HLWN.net

180ｃｍ100ｋｇでも壁越えちゃった感あるのに

39 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:25:19.68 ID:2GUvSDph0HLWN.net

>>30
思わず計算してもうたわ

105 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:37:12.18 ID:YsrKlLOw0HLWN.net

https://ffmicalculator.org
計算してみて

116 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:39:27.82 ID:DEPzePq40HLWN.net

https://i.imgur.com/iazKI6k.jpg
188cmってほんま理想よな
こんなムキムキに鍛えてもバランス良く見える
チビやと上下のバランスおかしくなって悲惨になるだけや

59 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:28:51.47 ID:OHrXbFRj0HLWN.net

ハリウッドザコシショウを想像している

89 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:34:30.10 ID:1k3KqohXrHLWN.net

>>78
そうやけどこれで100キロやで

45 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:26:11.46 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>42
まごうことなきデブ

50 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:27:17.22 ID:2GUvSDph0HLWN.net

ワイは170の68になった最近ジムに通い始めた
30になると一瞬で太るから怖いで

103 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:36:48.85 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>95
ワイ未熟児やねん
少一の頃は朝ソーセージ一本の半分とかで過ごしてたわ

>>97
飯食うだけやでｗ

61 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:29:05.52 ID:ZjWyvQm70HLWN.net

>>53
過激派で草

138 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 03:44:21 ID:DEPzePq40HLWN.net

ワイのレス無視せんでくれや

133 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:42:54.12 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>130
んなこと言われても事実やでｗ
焼肉屋行って30分で出てくるもんな、友達といくと遅すぎてイラつくわ

125 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:41:10.56 ID:OHrXbFRj0HLWN.net

>>122
あーええな
つくろ

102 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:36:45.02 ID:Aa0suFtG0HLWN.net

>>94
今やってなきゃ意味ない

111 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:38:37.66 ID:0wtffEhE0HLWN.net

そこまで太ってればちょっと距離歩くだけで痩せるやろ

112 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:38:52.87 ID:1pWrPs2T0HLWN.net

170で90越えてたら結石になっって必死で65まで落とした
必ず健康に問題出るからそうなる前に痩せた方がええで

108 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:37:35.68 ID:Aa0suFtG0HLWN.net

>>97
食べて寝るを繰り返す

10 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:20:26.24 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>8
dokogaya?

99 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:36:00.07 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>93
まあ検討してみるわ
でもシチューとか太るんやろ？なににして食えばええんや野菜

83 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:33:51.08 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>73
毎食腹一杯になるまで飯を食って運動を一切しない
これや

>>77
どうなんやろうな？
アメリカ留学したら150ｋｇあるデブが腐る程おったから楽観視しとるわ😙

29 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:23:30.57 ID:xEU/IvCN0HLWN.net

>>25
飲み物は9割9分水やで

>>26
余裕で拭けるで
そもそも100ｋｇ超えても太ってるの腰から上の上半身と首ばかりや

118 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 03:39:44.24 ID:VyUXMQhR0HLWN.net

>>115
ワイを貼るな

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